Fra Lighthousetrailsresearch.com/
3. maj 2010.
A Time of Departing taler om Åndedrætsbøn:
"Når [Richard] Foster taler om stilhed, mener han ikke ydre stilhed. I sin bog, Prayer: Finding the Heart’s True Home, anbefaler Foster praksis i åndedræts-bøn – at plukke et enkelt ord eller en kort talemåde og gentage det sammen med åndedrættet. Dette er klassisk kontemplative mystik.
"I den oprindelige 1978-udgave af Celebration of Discipline gør han sit mål klart, når han siger, ”Kristen meditation er et forsøg på at tømme sindet for at fylde det.” I Prayer: Finding the Heart's True Home relaterer han til et citat af en mystiker, der gav dette råd: ”Du må binde sindet med én tanke”. Denne rådgivning genfortæller Anthony de Mello's udtalelser i hans kontemplative klassiker, Sadhana: A Way to God. Hans fremgangsmåde var stort set identisk med Foster's:
”At gøre sindet stille er en yderst vanskelig opgave. Hvor svært er det ikke at holde tankerne fra at tænke, tænke, tænke - altid at producere tanker i en aldrig afsluttende strøm. Vore hinduistiske mestre i Indien har et ordsprog: ”Den ene torn fjernes ved en anden”. Med dette mener de, at man vil gøre klogt i at bruge én tanke til at skille sig af med alle de andre, som myldrer i ens sind. Én tanke, ét billede, én talemåde, én sætning eller ét ord, som ens sind kan fastholdes ved.”
"Jeg fortalte engang om Foster's metode til åndedræts-bøn til en tidligere New Ager, der nu er en kristen. Hun bekræftede denne sammenhæng, idet hun med forbavselse bemærkede, ”Det er, hvad jeg gjorde, da jeg dyrkede Ashtanga yoga!” (A Time of Departing, p. 75)
----------------------------
Åndedrætsbøn og Rick Warren
Er "åndedrætsbøn" en metode til at blive bedste venner med Gud?
Til vejledning på en spirituel rejse i 40 dage, skrev Rick Warren The Purpose Driven Life. Bestselleren har påvirket millioner af mennesker. Warren's formål var bl.a. at anbefale "at blive bedste venner med Gud." Forfatteren delagtiggør læserne i seks hemmeligheder til at blive Guds venner, hvoraf den ene er, at praktisere Guds tilstedeværelse ved at være i "konstant samtale" med ham.
Efter at have citeret 1. Thessaloniker 5:17 ("bed uophørligt") spørger Warren: "Hvordan kan en kristen praktisere uophørlig bøn?” hvortil han svarer: ”En måde er at bruge åndedræts-bønner i løbet af dagen, ligesom mange kristne har gjort i århundreder”. Du vælger en kort sætning eller en enkel vending, der kan gentages i ét åndedrag".
Efter at have leveret ti eksempler på bønner - korte bibelske vendinger, der kunne bruges som åndedræts-bønner - rådgiver Warren således: ”Bed dem så ofte, som muligt, så de er rodfæstet dybt i dit hjerte.” I denne sammenhæng citerer Warren også Brother Lawrence’s bog (c.1605-1691), The Practice of the Presence of God , der anbefaler at opleve Guds nærvær under de mest ydmyge omstændigheder ved at bede korte, konversations-bønner i løbet af dagen. Den Romersk-katolske praksis, at bede Rosenkransen, er også beslægtet med åndedræts-bønner.
Selvom åndedræts-bøn ikke findes i Bibelen, anbefaler tilhængerne af denne praksis at gentage en kort vending – vendingen kan være bibelsk - i bøn hele dagen. Jesus portrætterer for eksempel i lignelsen om farisæeren og tolderen (Lukas 18:9-14) en skatteopkræver, som i anger og ydmyghed råbte: "Gud, vær mig synder nådig!" Ud af dette skabte The Desert Fathers (Ørkenfædrene) - et kloster-samfund i Egypten i 3. og 4. århundrede - "Kyrie eleison" ("Herre forbarm dig"), som senere blev kendt som "Jesus Bønnen". Bønnen blev en favorit hos disse fædre, og blev senere udvidet til at lyde, "Herre Jesus Kristus, Guds Søn, forbarm dig over mig synder."
-------------------------------------
Hvem støtter åndedræts-bøn?
Rick Warren
"Med denne praksis, kan du udvikle den vane at bede tavse ”åndedræts-bønner” "-Rick Warren
(Also see pages 89 and 299 of PDL)
Saddleback Church ”Åndedræts-bønner er en fantastisk måde at holde kontakt med vor himmelske Fader på hele dagen igennem. Bare gentag korte, dybtfølte bønner, såsom "Du er min Gud", "Jeg elsker dig Herre" og "Tak, Jesus." Se kapitel 10 i The Purpose-Driven Life for mere information”.
Rick Warren's Teens at Saddleback "Jeg begyndte langsomt at vende mine bekymringer til ”åndedræts-bønner".
Cook Communications
"Hjælper dig til at praktisere Guds nærvær"
"Sørg endelig for åndedræts-bønner til Gud om dine samtaler ..." -Nancy Ortberg (John Ortberg's kone)
"Jeg begyndte at praktisere meditation, specielt åndedræts-bøn, endnu en gang. Jeg integrerede brugen af Tai Chi og yoga. "-John M. Talbot, Katolsk munk og musiker.
Rob Bell om Åndedræts-bøn, Noomas, Yoga og mere ...
Følgende lydklip er en prædiken af Rob Bell. I denne fører Bell publikum gennem en meditations-øvelse og taler om forskellige aspekter i kontemplativ åndelighed. Vær venligst forsigtighed, når du lytter til denne lydfil (ikke egnet for børn)... Klik her for lydfil - rul ned til lydfil.
----------------------
Read the article here.
Oversæt: Lis Jensen
